Esteettisissä lajeissa kuten telinevoimistelussa, joukkuevoimistelussa, taitoluistelussa ja tanssissa vaaditaan poikkeuksellista kehonhallintaa, liikkuvuutta, voimaa ja tarkkuutta. Kovalle kuormitukselle joutuva keho tarvitsee huolellisesti suunniteltua, yksilöllistä harjoittelua, joka tukee sekä lajisuoritusta että kestävää kehitystä ilman turhia loukkaantumisia.

Fysioterapeuttinen fysiikkavalmennus:

• Maksimoi suorituskykysi turvallisesti

• Ehkäisee vammoja tehokkaasti

• Kehittää lajitaitojasi nousujohteisesti

Tarjoan fysioterapeuttista fysiikkavalmennusta esteettisten lajien urheilijoille yksilö-, pari- tai pienryhmävalmennuksena. Valmennus suunnitellaan aina yksilöllisesti lajivaatimukset, kehon tarpeet ja henkilökohtaiset tavoitteesi huomioiden.

Tapaamiset voidaan järjestää joustavasti yksilö-, pari- tai pienryhmävalmennuksena Tampereen Kauppi Sport Centerin Well Gymin tiloissa, sinun harjoitteluympäristössäsi, ulkona tai yksilöllisenä etävalmennuksena.

Ota yhteyttä ja rakennetaan yhdessä polku kohti vahvempaa, taitavampaa ja kestävämpää urheilijaa! 🩵

Verkkovalmennukseni tarjoaa asiantuntevaa tukea, joka yhdistää fysioterapian ja valmennuksen parhaat puolet huomioiden esteettisten lajien erityisvaatimukset.

Valmennukseni pohjautuvat laaja-alaiseen asiantuntemukseeni ja kokemukseeni. Fysioterapeutin koulutukseni antaa syvällisen ymmärryksen kehon rakenteista, toiminnasta ja vammojen ennaltaehkäisystä. Lisäksi valmennuskokemukseni eri tasoisista urheilijoista, sekä omakohtainen tanssillinen lajitaustani, tekevät minusta ainutlaatuisen valmentajan esteettisten lajien urheilijoita varten

Verkkovalmennukset ovat suunniteltu tukemaan kehosi ja mielen kokonaisvaltaista kehitystä esteettisissä lajeissa, oli kyseessä sitten tanssi, voimistelu, taitoluistelu tai muu esittävä laji.

Sinä päätät!