Artletica JUMP
9,90 €
sis. ALV 0%
Valitse vaihtoehto ennen koriin lisäämistä
Mitä kurssi sisältää:
- 2 plyometriatreeniä
- Progressiivisen ohjelmoinnin 4 viikolle
- Hyppyjä tukevat drillit (harppa, toukkari, tilttihyppy)
- Lämmittelyvideot
- Tekniikkaohjeet
- Traineron käyttöoikeuden
Mitä kehität:
- räjähtävää voimantuottoa
- elastisuutta
- yhden jalan kontrollia
- aktiivista liikkuvuutta
- reaktiivisuutta
Verkkokurssin ikäraja k-18
Materiaalit säilyvät trainerossa 90 päivää